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lunes, 10 de mayo de 2010

"OJOS DE BUEY"


Ingredientes (4 personas):

4 huevos
4 filetes de ternera
Salsa de tomate
12 palillos
Aceite
Sal

Preparación:

1.- Cocer los huevos.
2.- Salar la carne.
3.- Pelar los huevos y envolverlos con los filetes cosiéndolos con palillos.
4.- Dorarlos en aceite y reservar.
5.- En una cazuela poner salsa de tomate y dejarlos cocer en ella a fuego medio, y a los 10 minutos darles la vuelta y dejarlos otros 10.
6.- Para servirlos hay que quitar los palillos y partir por la mitad.

Notas: - Se puede acompañar de arroz o de patatas fritas.
- Hay que tener en cuenta que los huevos ya están cocidos y que los filetes son finos, por lo que se hacen rápido.
- En la foto aparecen antes y después de quitar los palillos y cortar.

martes, 19 de enero de 2010

TORTILLA RÁPIDA DE PATATAS CHIPS Y CALABACÍN


Ingredientes (2/3 personas):

3 huevos
1 bolsa grande de patatas fritas
1 calabacín

Preparación:


1.- Batir los huevos en un bol.
2.- Romper las patatas dentro de la bolsa y mezclarlas con el huevo.
3.- Mientras se ablandan las patatas, cortar el calabacín en rodajas y hacerlo en una sartén a la plancha.
4.- Añadir el calabacín a las patatas y el huevo, y mezclar.
5.- Cuajarlo todo en una sartén con muy poco aceite.

Nota: también queda bien con coliflor, brócoli,... Lo único que hay que hacer es cocerlo en lugar de hacerlo a la plancha.